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【转载】食疗歌  

2014-06-18 20:41:00|  分类: 吃与健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自夕阳红《食疗歌》

 

食疗歌 - 夕阳红 - 夕阳红

食疗歌

 

盐醋防毒消炎好,韭菜补肾暖膝腰。

萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高。

胡椒去寒又除湿,葱辣姜汤治感冒。

大蒜抑制肠胃炎,绿豆解暑最为妙。

梨子润肺化痰好,健胃补肾食红枣。

白菜利尿排毒素,菜花常吃癌症少。

香蕉通便解胃火,苹果止泻营养高。

生津安神数乌梅,润肺乌发食核桃。

花生能降胆固醇,瓜豆消肿又利尿。

蜂蜜润肺化痰好,葡萄悦色人年少。

海带含钙又含磺,蘑菇抑制癌细胞。

鱼虾能把乳汁补,动物肝脏明目好。

蕃茄补血美容颜,禽蛋益智营养高。

    

 

 

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